Уличный тренажер "Балансир" УТ 007 от производителя
Стойки из профтрубы 60х60 мм, перекладина 80х80 мм. Вес грузов на каждой стойке примерно 64 кг. На металлобазе заказал листы стали толщиной 8 и 10 мм с таким расчетом, чтобы груз весил 5 кг. В итоге получилось где-то 4,6 кг.
В голове только одна мысль: «Я буду выглядеть глупо». Не переживайте! Эта статья заменяет первые две тренировки-адаптации в качалке : вы узнаете, какие выполнять упражнения и как правильно начать тренировки, чтобы никто не догадался, что вы тут в первый раз. Эта статья разделена на две части: практическую и теоретическую.
Добрый день, пока не знаю, куда бы поточнее эту тему определить. У меня такой вопрос. Ищу чертежи различных спортивных тренажеров для бодибилдеров, небольшой компанией хотим оборудовать свой собственный зал. Но совершенно нет никакой возможности выкладывать по тысяч за максимум килограмовую конструкцию. Походили по магазинам, посмотрели на разброс цен и, честно говоря, чуть было не задвинули вообще саму идею совместных тренировок.
