Как правильно чистить зубы…?!
Еще в детстве нас приучают чистить зубы. Однако, как оказалось, забота о гигиене полости рта не так очевидна, как может показаться на первый взгляд. Один из самых насущных вопросов: когда лучше чистить зубы — до завтрака или после?
Сторонники теории «сначала зубы, а еда потом», аргументируют свою позицию тем, что за ночь во рту размножились бактерии, и перед завтраком поверхность зубов нужно очистить от бактериального налета. А те, кто сначала завтракает, и только потом идет в ванную, убеждены, что так они не только очищают зубы, но и освобождают ротовую полость от остатков пищи, то есть получают двойную пользу. Кто же прав? В какой последовательности правильнее выполнять эти действия? Сначала чистить зубы, а потом завтракать, или наоборот? До того как зубная эмаль и десны начнут подвергаться зачастую довольно агрессивному воздействию различной пищи и напитков особенно апельсинового сока, который многие любят пить по утрам , они должны быть «во всеоружии».
Профессиональные стоматологи рекомендуют очищать ротовую полость дважды в день, а людям с больными деснами рекомендуется даже трижды. Давайте разбираться, когда это лучше сделать. Однозначного мнения нет.
