Сауна в квартире - это просто! Всего несколько шагов:. Секреты мастеров ИТС Сауна. Энциклопедия бань и саун.
Нитевой лифтинг
Перешагнув летний рубеж, мы сталкиваемся с естественными процессами изменения нашего тела. Особенно это заметно на лице, шее, в области декольте. Контуры приобретают менее четкие очертания, кожа начинает провисать, появляются первые морщинки.
Трудно представить русскую баню без ароматного березового веника. Такой обязательный аксессуар парилки наполняет помещение «волшебным» ароматом, который остается в памяти надолго. Значительно улучшить терапевтический эффект от посещения бани можно добавлением лекарственных трав в воду. Настоявшись вода может быть использована для парообразования. Получить вытяжку с наибольшей концентрацией ароматических веществ можно методом заваривания мешочка с измельченным растением.
В борьбе с отеками помогут справиться баня, массаж и фиточаи. Об этом в беседе со Sputnik 24 рассказала врач-косметолог Марият Мухина. По ее словам, существуют медикаментозные и оздоровительные методы избавления от отеков. Самый действенный метод лимфодренажа и выведения отеков — это русская баня. Если она правильно построена, то в ней сочетается сухое и влажное тепло, что способствует ускоренному потоотделению и очищению кожи.