Правильное питание при гипертонии - повышенном давлении, должно быть сбалансированным, иначе артериальная гипертензия может принять кризовое, либо злокачественное течение. Такое может произойти, например, при слишком обильном питании, особенно когда в пищу употребляется много соли и жирных продуктов.
Что можно и чего нельзя делать при повышенном давлении
Всем пациентам с артериальной гипертензией рекомендуется изменить образ жизни: наладить физическую активность и сделать ее регулярной, постараться отказаться от вредных привычек, по возможности придерживаться лечебного питания. Немедикаментозные методы лечения, к которым относится диета, способствуют снижению кровяного давления, уменьшают потребность в лекарственных препаратах, повышают их эффективность и даже замедляют развитие болезни. Благоприятное влияние на уровень АД может оказать исключение из питания: солений, маринадов, мясных консервов, сухих концентратов, бульонных кубиков, смесей приправ, колбасных изделий, сыров, копчёностей, выпечки.
Артериальная гипертония АГ — это заболевание, опасное для жизни человека различными осложнениями, как вследствие подъема артериального давления, так и поражением кровеносных сосудов артерий , несущих кровь от сердца ко всем органам и тканям организма человека. Артериальное давление АД при измерении описывают двумя числами в миллиметрах ртутного столба мм рт. АД чаще повышается у лиц, злоупотребляющих соленой и жирной пищей, а также алкоголем. Лица с повышенным АД раза в три больше потребляют пищу, с повышенным содержанием поваренной соли, чем лица с нормальным АД. Ограничение потребления поваренной соли и полный отказ от алкоголя, регулярность физических нагрузок, отстранение от стрессовых воздействий иногда бывает достаточным для нормализации давления. Соблюдение этих несложных правил повышает эффективность лекарств по снижению давления, уменьшает их количество и дозы.
Пн — Пт: — Сб — Вс: — Автор статьи: Абдурозиков Элдор Эркинович. Отправляя данную форму вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных. Химки, ул. Совхозная, 2 Режим работы Пн — Вс: — Химки, ул. Подрезково, ул.
Похожие статьи
- Дизайн шторы в маленькую кухню фото - Фото зимы, зимние пейзажи высокого качества, картинки
- Как сделать тренажер бубновского - Многофункциональный тренажер Бубновского
- Сшить юбку шопенку из фатина мастер класс - Юбка-солнце Как сделать выкройку и сшить юбку-солнце
- Как сделать торт из памперсов фото для мальчика