Вкусная запеканка из судака в духовке
Судак в духовке — деликатес, полюбившийся многим гурманам за непревзойденный вкус и низкую калорийность всего 85 ккал. В нем содержится много микроэлементов, витаминов, полезных жирных кислот. Блюда готовятся просто, для этого не требуется особенных кулинарных навыков.
Приготовление судака начинается с чистки и тут надо быть осторожнее, потому что о колючки на плавниках легко пораниться. Рецепты из судака учитывают, что мясо у рыбы нежирное, и блюда из судака получаются вкуснее, если сварить судака пару и потушить. Жареный судак может получиться слишком сухим.
- Новинка 13.10.2024
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Широка страна моя родная.
- Вкусный и сытный куриный суп. В Турции принято использовать муку, чтобы загустить суп.
- Сохранить Сохранено.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Pachita Поваренок 7 уровня.
- Судак с овощами в фольге, запеченный в духовке.
- Полезный совет. Старым грецким орехам можно вернуть свежесть, если опустить их целиком с кожурой на дней в слегка подсоленную воду.
- Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции
- Автор: Ольга Ложкина , кулинарный редактор Food.
- Судак считается одним из самых вкусных видов пресноводной рыбы.
- Предлагаю приготовить вкусно и очень быстро рыбу.
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
