Полное руководство по уверенности в себе
Уверенными людьми не рождаются, а становятся. Потому что уверенность в себе — не врожденное качество, а, скорее, навык, который вполне можно развить самостоятельно. Как это сделать и стать увереннее в себе, советует Оксана Пацеля , бизнес-тренер, коуч и консультантка по построению карьеры.
Как стать счастливой и научиться радоваться жизни: советы психологов
Дмитриевский Иван Борисович Психиатр. Ибрагимова Эльнара Серверовна Врач-невролог. Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. С приведенным в эпиграфе высказыванием многие не согласятся, ведь считается, что счастье нельзя «сделать» своими руками, что это состояние, которое не зависит от наших усилий. Однако психологи, мыслители и мудрецы повторяли и повторяют, что каждый может создать себе счастливую жизнь.
Ресурсное состояние: 5 способов обрести внутреннюю энергию
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: Уверенность в себе - это вера в то, что вы способны контролировать ход жизненных событий. У людей, которые не чувствуют себя уверенными, возможно понижено чувство собственного достоинства, к тому же, такие люди не видят смысла стремиться к достижению целей и, более того, они перестают прилагать усилия к тому, чтобы стать счастливыми. Вы можете научиться управлять своей жизнью посредством эмоциональных и физических упражнений, которые помогут вам узнать себя лучше.
