Толстолобик с овощами на пару
Рыбу немного присолить и обжарить до золотистой корочки на раскаленной сковороде с растительным маслом. Выложить ее на фольгу, в которой она будет запекаться. Лук, перец и помидоры нарезать кубиками, сельдерей и имбирь натереть на терке. Смешать подготовленные продукты с соевым соусом, сахаром и уксусом.
Автор Яна Мультиварка. Рецепт 2 в 1 для мультиварки-скороварки. Ингредиенты В чашу: охлаждённого толстолобика г морковь 1 луковица 1 лавровых листа 2 Горошины чёрного перца Оливковое масло Соус: приправы для рыбы 1 ч.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Приветствую вас, уважаемые подписчики и гости моего канала.
- Кусочки рыбы посолить, поперчить, выжать сок половины лимона, полить им кусочки и перемешать.
Количество порций: Время приготовления: 25 минут Назначение: обед, ужин. Репчатый лук нарезать крупными кольцами. Морковь - кружочками. Толстолобика очистить, внутренности выпотрошить, отрезать хвост, голову и плавники. Хорошо промыть.
Похожие статьи
- Сделай своими руками сушилку для овощей и фруктов - Мягкие игрушки своими руками, выкройки, мастер к
- Картофель с овощами в духовке калорийность - Калорийность запеченного в духовке картофеля, сколько к
- Хорошие поделки из овощей и фруктов - Делаем поделки из овощей и фруктов
- Салат фунчоза с овощами рецепт пошагово