Горбуша с овощами в томатном соусе
Жирная морская рыба содержит рекордное количество полиненасыщенных жирных кислот омега Если регулярно, хотя бы 2—3 раза в неделю есть на обед или ужин рыбу лососевых пород, то в дополнительном приеме омега-3 не будет нужды. Например, в г семги — 3,9 г полиненасыщенных жиров омега Для сравнения: в говядине — всего 0,5 г. В треске — 0,6 г.
Тушеная горбуша с овощами на сковороде
Моя бабушка добавляет в Ханум за место картошки, морковки, сало или масла квашеную капусту. А мы, младшее поколение, любим жарить уже готовые мясные рулетики. Так, общими усилиями, появился наш. Как приготовить Горбуша тушеная с овощами на сковороде, подборка из 2 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 1 час и 30 минут - 1 час и 30 минут.
| Приготовление | 303 | Хочу поделиться рецептом тушеной горбуши с овощами на сковороде, которым частенько пользуюсь сама и рекомендую своим знакомым. |
| Пошаговый фоторецепт | 283 | На столе дальневосточника всегда будет место для рыбы, морской капусты или рыбы с морской капустой, обжаренной с овощами. Очень сочное блюдо с морским колоритом, которое прекрасно само по себе или с гарниром из картофеля или риса. |
| Рецепт с фото пошаговый | 399 | Автор: Анастасия , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. |
Мы используем файлы Cookie. Согласие на использование. Заказать звонок. Доставка в день заказа.
